Wann möchten Sie beginnen, Ihr Leben zu verändern?
Wie kann ich Ihnen dabei helfen?
06/22
Psychotherapie
Psychotherapie
Psychotherapie lindert und heilt psychische Beschwerden und Krankheiten.
Diese Beschwerden können sich in psychischen und körperlichen Symptomen und in sich wiederholenden Beziehungs-schwierigkeiten (privat oder auch beruflich) äußern.
Depression, Angst, Panik, Ess-störung, Trauma, sexuelle Störung, Zwang, Burnout und akute Krisen können z.B. Gründe sein, sich für eine Psychotherapie zu entscheiden.
Hypnose
Hypnose
Hypnose
Die Fähigkeit zur Trance ist uns angeboren. Im Alltag treten häufig spontane Trancen auf - auf langen Autofahrten z.B..
Die Hypnose stellt eine Methode dar, in kurzer Zeit die eigene Wahrnehmung zu fokussieren und den Zugang zu unterbewussten Informationsinhalten und Denk-prozessen zu ermöglichen
Hypnose ist eine besondere Kommunikationsform, in der eine Trance herbeigeführt, aufrecht erhalten und wieder aufgelöst wird.
Wenn eine Behandlung in Trance durchgeführt wird heißt es Hypnotherapie oder Hypnose-therapie.
Meditation
Yoga
Das Wort Meditation stammt aus dem Lateinischen: nachdenken, nach-sinnen, überlegen, die eigene Mitte finden.
In vielen Religionen, insbesondere dem Buddhismus sind meditative Praktiken ein wesentlicher Be-standteil.
Die Meditation ist geprägt durch Konzentration währenddessen gleich-mäßig geatmet wird. Das Ausüben von Meditation soll nachhaltige, positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Erleben bewirken.
Effekte von Meditationstraining auf die psychische Gesundheit sind wis-senschaftlich belegt.
In 3 Schritten zu mehr Lebensfreude
1. Kontaktaufnahme
Sie rufen mich an oder schreiben mir eine Email und schildern mir, was ich für Sie tun kann, bei welchem Problem oder Anliegen ich Ihnen helfen kann.
2. Gespräch und Anamnese
Nach einem ausführlichen ersten Gesprächs, in der eine Anamnese stattfindet, planen wir die weitere Vorgehensweise und die ersten Behandlungsschritte.
3. Behandlung
Es erfolgt eine für Sie angepasste Therapie, die Sie wieder befähigt, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es wünschen.
Denn nur dem, der den Mut hat, den Weg zu gehen, offenbart sich der Weg!
Paolo Coelho